知网查重高主要是因为知网拥有庞大的文献数据库，涵盖了海量的学术资源，因此在进行查重时容易检测到相似内容。此外，知网的查重算法也比较严格，对文本相似度的要求较高，导致查重率偏高。

为降低知网查重率，建议在写作时尽量避免直接引用他人的文字，避免模板化表达，提高原创性。同时，可以通过调整文章结构、改变句式等方式来增加文本的差异性，从而降低查重率。另外，及时修改已发布的文献，也能有效减少被查重的可能性。